Atelier Sophro-Naturo Des clés pour un sommeil plus serein

Stéphanie (Bulle de Phénix) et Betty (Inspire B) vous propose un atelier alliant leurs pratiques au de notre association, le Cheval un guide vers l’équilibre et la liberté à la Lucerne-d’Outremer. Des clés pour un sommeil plus serein ! Quand la sophrologie rencontre la naturopathie et la réflexologie au service de votre bien-être, votre boîte d’outils s’en trouve enrichit avec : des exercices simples de sophrologie pour apaiser votre sommeil, des conseils Naturo faciles à mettre en place le soir, une expérience olfactive à base d’huiles essentielles, des points de réflexologie à stimuler soi-même. Et pour finir une petite tisane à déguster. Un moment doux pour vous au cœur de la nature ! Quand ? le dimanche 26 juillet de 10h à 12h15 lieu-dit Blandouet, 5020 La Lucerne-d’Outremer Tarif: 40€ Pour réserver : www.bulledephenix.fr/reservation-atelier-sophro/?ou contactez-nous ! Stéphanie: 06 26 1 44 55 / [email protected]?Betty: 06 46 71 20 96 / [email protected] Places limitées pour rester dans la douceur. Au plaisir de partager ce moment avec vous !