Atelier sophro-naturo : des clés pour être plus serein au quotidien

Stéphanie (Bulle de Phénix) et Betty (Inspire b) vous proposent un atelier alliant pratiques de sophrologie, naturopathie et réflexologie sur la thématique : Des clés pour être plus serein au quotidien. Pendant 2h15, nous alternerons entre: - Exercices de sophrologie - Conseils nutrition adaptés - Expérience olfactive à base d’huiles essentielles - Points de réflexologie à stimuler soi-même Et une petite tisane à déguster Notre objectif : Vous permettre de mieux comprendre votre stress et de repartir avec plein d’outils pour l’apaiser au quotidien! Un moment pour vous au cœur de la mer ! Pour que ce moment soit aussi un espace d’échanges et de partages, les places seront limitées. Informations & inscription obligatoire : Stéphanie: 06 26 13 44 55 / [email protected] Betty: 06 46 71 20 96 / [email protected] Au plaisir de vous y retrouver ! Stéphanie & Betty