Perturbateurs endocriniens : 5 gestes pour un quotidien plus sain

Informons sur 5 gestes simples à adopter au quotidien pour lutter contre ces substances chimiques nocives et invisibles.

La Communauté de Communes Granville Terre et Mer diffuse actuellement sur le territoire cette campagne de communication.

Retrouvez tous les conseils en détail sur le site dédié moins-de-perturbateurs-endocriniens.info

Perturbateurs endocriniens, c’est quoi ?

Bisphénols, phtalates, parabène, perfluorés… Les perturbateurs endocriniens sont des substances chimiques que l’on peut trouver dans les produits du quotidien : contenants en plastique, poêles antiadhésives, produits d’hygiène, meubles…

Ces substances peuvent causer des problèmes de santé à long terme, comme des cancers, des troubles hormonaux, ou des problèmes respiratoires et peuvent altérer notre santé, même à faible dose, surtout pendant le développement de l’enfant.

Les 5 engagements de Granville Terre et Mer

Le Réseau Environnement Santé a créé une charte en 2017 qu’elle propose aux collectivités territoriales pour développer les bonnes pratiques afin de réduire l’exposition aux perturbateurs endocriniens. En signant cette charte, l’intercommunalité s’engage à :

  • Restreindre l’usage des produits phytosanitaires ;
  • Réduire l’exposition aux perturbateurs endocriniens dans l’alimentation ;
  • Favoriser l’information et la formation de la population, des professionnels de santé, et des agents territoriaux ;
  • Mettre en place des critères d’éco-conditionnalités pour les marchés publics ;
  • Informer régulièrement les citoyens de l’évolution des engagements pris.
5 gestes simples à adopter au quotidien pour vous et vos clients :
Ouvrez les fenêtres 10 minutes chaque jour

Poussières, acariens, moisissure, produits issus des matériaux de construction ou des meubles, produits ménagers : l’air intérieur est souvent plus pollué que l’air extérieur.

Limitez au maximum le plastique

Que ce soit pour réchauffer ou pour conserver la nourriture Il faut privilégier des matériaux plus sûrs : l’inox, le verre, la céramique, le grès, la faïence, la porcelaine et le bois (non traité).

Revenez aux produits naturels et limitez leur nombre

Pour le ménage privilégiez des produits d’entretien naturels, comme le vinaigre blanc, le savon noir ou le bicarbonate de soude qui ne contiennent pas de perturbateur endocrinien. Pour les cosmétiques, choisissez des produits bruts et simples (huile végétale, savon surgras saponifié à froid…). Vous êtes perdus dans les rayons ? Vous pouvez utiliser les applications : Yuka, INCI Beauty ou encore scan4chem.

Privilégiez la consommation de produits frais et fait maison

80% de la contamination aux perturbateurs endocriniens passe par la voie digestive. On les retrouve, entre autres, dans l’alimentation ultra transformée et suremballée, les gros poissons (présence de mercure), ou dans les résidus de pesticides sur les végétaux.

Lavez vos vêtements neufs

Les vêtements et linge de maison qui sortent d’usine doivent d’être lavés avant d’être utilisés, encore plus particulièrement quand ils sont destinés aux enfants, car ils peuvent encore contenir des traces de perturbateurs endocriniens.