Atelier "En route vers une année sereine" – spécial parents

Pour démarrer l’année du bon pied… sans s’oublier en route.
Rentrée scolaire, emploi du temps qui déborde, to-do listes à rallonge…
Pas toujours simple de tout gérer sans s’essouffler !
Cet atelier est une pause bienveillante pour les parents qui veulent aborder la nouvelle année avec plus de clarté, de sérénité… et un peu plus pour eux.

Au programme :
- Temps de recentrage pour souffler.
- Outils d’organisation réalistes et souples.
- Échanges pour partager, relativiser et s’inspirer.
- Astuces pour poser un cadre apaisé à la maison… sans culpabilité.

Un atelier pour :
- Clarifier ses priorités.
- (Re)trouver un équilibre entre les besoins de tous.
- Apprivoiser le quotidien avec plus de confiance et de douceur.

- En petit groupe, dans un cadre chaleureux, pour se sentir soutenu·e, valorisé·e, et repartir avec des outils concrets… et le moral rechargé !