Recentrez-vous en écoutant la Baie gazouiller

Ressourcez-vous grâce aux oiseaux et aux bienfaits de la nature, dans le cadre majestueux et apaisant de la Baie du Mont Saint-Michel.

Un circuit surprise

Le lieu de rendez-vous vous est donné lors de votre inscription par Sébastien, guide ornithologue passionné, qui vous emmènera ensuite au cœur de la nature.

Equipé d’un plaid dans votre sac à dos, suivez Sébastien au travers de différents espaces, découvrant ou redécouvrant les chemins de randonnée. Le tout est ponctué de pauses, centrées sur l’éveil des sens à une forme de méditation personnelle.

Eveillez vos sens à la nature environnante

A l’aide de masques, vous vous concentrez sur les conseils de Sébastien sur votre respiration, et ouvrez vos oreilles afin d’écouter les bruits qui vous entourent. L’ornithologie n’étant jamais loin, Sébastien vous explique à qui appartiennent les différents chants des oiseaux que vous entendez.

Le toucher, l’odorat et la vue sont également des sens sollicités. Vous entrez en communion autour d’arbres majestueux, écoutez les sons de la mer qui ne reste jamais loin, observez la Baie et sentez les différentes essences s’offrant à vous.

En fin de parcours, Sébastien recense avec vous les différents chants entendus et les espèces correspondantes. Vous repartez alors apaisé, avec de nouvelles connaissances sur le monde des oiseaux.

Vous souhaitez étancher votre soif de connaissance tout en profitant d’un instant zen ? Contactez Sébastien !