Faites le plein d'énergie et de bon air

Crédit photo de couverture : Marie-Claude Vergne

L’hiver est la saison où vous avez l’habitude de faire la marmotte. Ça caille dehors et la nuit tombe après le quatre-heures. Nous l’admettons, difficile de se motiver. L’envie de bouger reste bloquée avec les beaux jours. Vous passez en revue vos photos d’été, avec nostalgie. Mais l’hiver est aussi la période où vous avez besoin de faire le plein d’énergie pour booster votre système immunitaire et vous réjouir de la grisaille.

Et si vous profitiez du froid pour rester éveillé et garder la forme ? Allons, sortez de votre hibernation. Vivez l’instant présent. Nous avons le combo parfait pour vous : l’activité physique et le grand bol d’air marin !

Promenade en famille dans la vallée des peintres à Carolles

Les balades à pied ou à vélo, pour respirer à pleins poumons

Inutile de mettre vos chaussures de rando au placard. Sac sur le dos et gourde en poche, rendez-vous sur l’un des 19 circuits pédestres, entre littoral et bocage, à la recherche de silence et de sérénité.

Topoguide « balades famille et petites randonnées » et Z-card vélo en vente à l’Office de Tourisme.

Pour signaler un problème (signalétique, balisage…) rendez-vous sur Suricate.

Crédit photo : Estelle Cohier - OTGTM

Vtt près de l'Abbaye de La Lucerne

Le VTT, pour vous évader

Peu importe la période, le VTT est l’activité parfaite pour se défouler. Bien équipé, vous profitez de (ou retrouvez) votre jeunesse en tentant d’éviter les grosses flaques d’eau. Malgré les éclats de boue, vous vous sentez pleinement actif. Que de sensations sur ces 9 circuits VTT.

Topoguide « Randonnées pédestres et parcours en VTT » en vente à l’Office de Tourisme.

Pour signaler un problème (signalétique, balisage…) rendez-vous sur Suricate.

Crédit photo : Estelle Cohier - OTGTM

La nage, pour vous faire du bien

Il est vrai que se baigner en mer l’hiver, ce n’est pas inné. Mais pour ceux qui n’ont pas froid aux yeux, les bienfaits sont nombreux : bonne humeur, calme… Un conseil : optez quand même pour la combi !

La piscine d’eau de mer de Donville-les-Bains bénéficie d’une vue splendide sur la Pointe du Lude. Elle est ouverte toute l’année

Plus d’informations ici : les piscines d'eau de mer de Granville Terre et Mer

Char à voile sur la plage de Jullouville

Le char à voile, pour prendre de la vitesse

Faites le plein de vitesse, au ras du sol, sans moteur. Passionnés et expérimentés, les moniteurs du CRNG vous proposent de découvrir la plage de Jullouville différemment : 1h30 de roues libres !

  • Sur demande en février-mars – Fonction de la disponibilité des moniteurs
  • Informations et réservations ici : char à voile CRNG

Crédit photo : Estelle Cohier - OTGTM

Balade à cheval sur la plage de Bréville-sur-Mer

Le cheval, pour faire corps avec la nature

Depuis son écurie à Saint-Planchers, Julien, enseignant d’équitation, vous accompagne au rythme du galop, sur les plages de Bréville-sur-Mer ou de Jullouville.

  • Sur demande (galop 3 nécessaire) – Formule privatisée
  • Informations et réservations ici : Écurie OLIVIER

Seul ou en groupe, et quel que soit votre niveau, Cathy vous invite à ressentir le frisson d’un galop sur la plage de Bréville-sur-Mer.

Crédit photo : Alexandre Lamoureux

Session de parapente à Carolles au-dessus de la Croix Paqueray

Le parapente, pour une sensation de liberté extrême

Pas besoin de vous rendre à la montagne pour réaliser votre baptême de parapente. Léo, moniteur, vous partage sa passion pour le vol libre sur les sites de Granville, Carolles et Champeaux. En prenant de la hauteur, vous êtes ébahis par les couleurs pastel de la nature en hiver. C’est le moment de changer de point de vue.

Sur demande. Toute l’année. Formules de vol allant de 10 à 25 min. A partir de 70 €.

Informations et réservations ici : Parapente en Baie

N’oubliez pas de bien vous couvrir (tête, mains et pieds) et de vous munir de lumières (au besoin).

Toutes ces activités sont bien évidemment régies par la météo. Mais gardons espoir, c’est bien connu, ici il fait beau plusieurs fois par jour !

Crédit photo : Estelle Cohier - OTGTM

Et les sports de glisse, dans tout ça ?

Vous avez votre matériel et vous souhaitez vous perfectionner ?