Idée anti-déprime n°4 : déguster du chocolat de nos artisans locaux

Les bienfaits du chocolat

Véritable arme anti-déprime, le chocolat noir joue un rôle positif sur le stress, l’anxiété et la dépression. Il contient en effet une grande quantité de théobromine et de magnésium, substances qui stimulent et régulent le système nerveux, et augmentent les effets des neurotransmetteurs tels que la sérotonine. Le chocolat protège, de plus, le cœur et les artères, grâce aux flavonoïdes qu’il contient. Ces antioxydants aident en effet à maintenir la souplesse des artères et à limiter les risques d’athérosclérose. Et ce n’est pas tout ! Le chocolat réduit l’hypertension, améliore la concentration, booste la mémoire, et améliore la qualité du sommeil.

Photo de couverture : photo par formulaire PxHere.
Crédit photo : Eva Elijas / Unsplash.

Où trouver du bon chocolat sur Granville et sa région ?

Voici quelques adresses pour se procurer du bon chocolat (noir) sur la Destination Granville Terre et Mer :

Yver Chocolatier - À la Marquise de Presles, 26 rue Lecampion, Granville

Yver Chocolatier - La Chocolathèque, 189 route de Villedieu, Yquelon

Bruno Le Derf MOF Chocolatier, 69 rue Couraye, Granville

4 à cinq, Nicolas ALLEAUME, 728 rue de la Blotière, Saint Aubin des Preaux

Points de vente :

• La ferme de la chèvre rit, lieu dit "La Basle" à Granville (marché le mercredi de 17h à 19h).
•  Biocoop "Biosaveurs" 788 Avenue de l'Europe, Granville.
•  223 grammes, 430 rue de la Parfonterie, Granville.
•  Mon panier malice, 84 rue Couraye, Granville.
•  Manchez-moi, 7 rue général Patton, Granville.
• Le garde manger, 85 route de Granville, Saint-Pair-sur-Mer.

Se réconforter avec une boisson chaude

Vous recherchez d’autres plaisirs gourmands et relaxants que le chocolat ? Que diriez-vous de déguster un thé, un café ou un chocolat chaud accompagné d’une délicieuse pâtisserie maison ? Cela vous tente ? Alors, rendez-vous dans un salon de thé local et profitez d’une pause détente bien méritée !

Les salons de thé de Granville :

• Picorette, 24 Rue Saint-Sauveur, 50400 Granville.
• Dame Gourmande, 2 Rue Général Patton, 50400 Granville.
• Yver Chocolatier - À la Marquise de Presles, 26 rue Lecampion, Granville.

Et si vous êtes amateurs d’infusions qui éveillent vos sens et émerveillent vos papilles, découvrez les sachets et boîtes de Manfolium, producteurs-récoltants bio à Jullouville. Ces cueilleurs de bien-être respectent un savoir-faire ancestral basé sur l’agriculture biologique, la récolte à la main et le séchage traditionnel. Les infusions de Manfolium sont disponibles sur leur site internet ou dans les boutiques de leurs partenaires : Un Poil Gourmand, Cafés Borghi, Les Carollaises, Salmanazar, La Vie Claire et Biosaveurs.

Les infusions bio de Manfolium : 238 Tertre Saint-Michel-des-Loups, 50610 Jullouville.

Photo de John-Mark Smith sur Unsplash.