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sophro balade

Sophro'balade en forêt

Balade accompagnée ,  Insolite ,  Nature et détente ,  Randonnée ,  Sports et loisirs ,  Atelier / Stage à La Lucerne-d'Outremer
À partir de :  15 Tarif plein
Horaires et services non garantis
  • Venez découvrir la forêt de l'abbaye de La Lucerne, à travers une sophro'balade. Entre forêt et vallée du Thar, retrouvez sérénité au coeur de cette nature et de ce site monastique emblématique de la région.

    - C'est quoi une Sophro'balade ?
    Une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire.

    Au programme : marche douce, exercices de sophrologie ( Respirations, relâchements musculaires, éveil des sens…) pour se ressourcer, se reconnecter à soi et à la nature, respirer,...
    Venez découvrir la forêt de l'abbaye de La Lucerne, à travers une sophro'balade. Entre forêt et vallée du Thar, retrouvez sérénité au coeur de cette nature et de ce site monastique emblématique de la région.

    - C'est quoi une Sophro'balade ?
    Une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire.

    Au programme : marche douce, exercices de sophrologie ( Respirations, relâchements musculaires, éveil des sens…) pour se ressourcer, se reconnecter à soi et à la nature, respirer, s’aérer, se détendre, se recentrer sur l'essentiel.

    Niveau : Facile. (+ ou - 2 kms).

    Horaires :
    1er groupe : 11h - 12h30.
    2nd groupe : 13h30 - 15h.

    A prévoir :
    - Réserver sa place au 07 80 00 75 45.
    - Emmener une tenue et des chaussures confortables et adaptées à la météo, un sac à dos léger et une bouteille d'eau.
    - Paiement sur-place, en espèces, ou par chèque.Le lieu précis du RDV vous sera communiqué la veille de la sophro'balade, par SMS.
  • Tarifs
  • Adulte
    À partir de 15 €

    • à partir de 14 ans

Horaires
Horaires et services non garantis
Horaires
  • Le 30 mai 2022