Méditation

Une invitation pour apaiser le mental, trouver le calme, la paix, la sérénité et la joie.

Cette parenthèse, vous apprendra à gérer votre stress et à augmenter votre capacité à faire face aux difficultés quotidiennes.

Être à l'écoute de son corps et de ses sensations, obtenir une détente musculaire et émotionnelle, améliorer sa présence à soi-même et mettre de la conscience sur sa respiration… Un rituel guidé dans le non-jugement et la bienveillance.

Un temps de bien-être pour soi. Un vrai temps à la rencontre du meilleur de soi.

Nombre de place limité.
Paiement sur place.
Pour réserver votre place mooncaregranville@gmail.com ou marynesun.com.
Rendez vous chez Moon Care - 8 rue des pécheurs - 50400 Granville.

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